“悦读西海岸”读书分享会第八十五天领读《搞定一切还能玩：幸福妈妈的时间管理课》
发布时间：2026-03-31
赵长霞
圆梦星球平台创始人
时间管理创富系统创始人
北大博雅客座教授
华熠智谈最美导师
高级家庭教育指导师
畅销书《搞定一切还能玩》作者
深耕时间管理10年/双认证导师
青岛市创业者协会创新创业导师，副秘书长
推荐理由：
《搞定一切还能玩：幸福妈妈的时间管理课》由赵长霞所著，这是一本专为现代妈妈打造的时间管理与自我觉醒指南。书中系统构建了从认知破局、规划导航、行动突围、复盘加速到能量觉醒的完整成长路径，帮助妈妈们识别五大时间陷阱，学会设定清晰目标、建立清单系统、培养微习惯，从而有效化解情绪内耗，真正从"忙碌、拖延、焦虑"中解脱。本书独创以能量为核心的"幸福飞轮"系统，配合丰富的实操工具与真实案例，助力妈妈们在照顾好家庭的同时，重塑生活秩序、稳定情绪内核、找回自我价值。这不仅是一本时间管理书，更是一本让妈妈们重新定义自己、平衡热爱与责任、活出精彩人生的成长之书。 —— 青岛西海岸图书馆