活动回顾｜青岛西海岸图书馆本周精彩活动瞬间请查收

        墨间蕴春华，书卷隐春境。大好时节，借一缕春光，捧书漫览赏春之韵于书页烂漫，用阅读来迎接最美四月天。接下来，让我们一同回顾本周的精彩活动瞬间。

 

面对别离，时时当下

 

        4月13日上午，一场主题为《爷爷变成了幽灵》绘本体验活动在一楼少儿阅览区开展。

 

 

       绘本指导吴老师声情并茂地为小读者们讲述了绘本《爷爷变成了幽灵》的故事，引导小读者正确认识死亡，让其明白死亡是人这一生必然要经历的过程，要懂得珍惜美好的情感记忆，树立面对死亡和别离的健康心态。

 

 

       在《爷爷变成了幽灵》中，逝去的爷爷在艾斯本的梦里变成幽灵回来了。小读者跟着艾斯本共同沉浸在他与爷爷的幸福回忆中，小读者们也在这些回忆中渐渐明白，生命无常，重要的是经历生命的丰富过程以及珍存美好的情感记忆。

 

 

        活动最后环节，绘本指导老师为小读者们展示出一系列别具一格的动画幽灵图像，启迪孩子们的创造力与想象力。

 

 

       在老师的热情鼓励下，小读者们纷纷拿起画笔，尽情挥洒童心与创意，绘制出一系列妙趣横生、形态多样的幽灵形象。这些作品不仅展现了孩子们的无限想象力，也映射出他们纯真的内心世界。

 

 

缓解压力，探索自我

 

        4月14日下午，由Vicky老师带大家在青岛西海岸图书馆三层音乐鉴赏室进行了一场主题为“缓解工作压力 与你的心情和解”的心灵疗愈活动。

 

 

       老师通过压力测试让读者了解自己的压力情况，引出情绪的分类和特点、压力的应对方式，更好地关注及了解自己的情绪状态，针对性地进行情绪压力调节。在讲座过程中，Vicky老师用柔和的声音带领大家现场体验了呼吸练习、放松练习、正念冥想等方式放松身心。

 

 

       Vicky老师引导大家跟随自己所思所感作画，大家纷纷选取自己喜欢的颜色在白卡纸上认真地描绘心声，一幅幅风格各异趣味横生的作品呈现在大家眼前。老师通过对大家的作品进行细致分析，探索其内心深处不为人知的情感点，对每位参与者做针对性地疏导，帮助大家解开疑惑建立自信增强心理力量。