活动回顾｜青岛西海岸图书馆“筑梦未来成长课堂”第六期圆满落幕！

       12月14日，青岛西海岸图书馆开展了第六期“筑梦未来成长课堂”活动，本次活动由国家二级心理咨询师王金华老师主讲，主题为“拥抱情绪小精灵”，旨在帮助小读者们更好地理解和表达情绪。

活动精彩瞬间

       通过“泡泡糖”和“抓泥鳅”两个热身游戏，小读者们迅速地融入，大家热情参与、积极互动，营造了轻松愉悦的氛围。

       “抓泥鳅”的游戏结束后，王老师引导小读者们分享感受，有的读者表示紧张，怕被抓住；有的读者则因为每次都能成功逃脱而感到开心。通过分享，大家意识到每个人在面对同一情境时，可能会有不同的情绪反应，从而初步了解了情绪的概念及其多样性。

       王老师带领小读者们观看《头脑特工队》电影片段，进一步加深了他们对情绪的理解，在观看视频的过程中，小读者们体验了开心、失落、愤怒等丰富的情绪，意识到每一种情绪都有其存在的价值和独特的意义。

       最近一周你都有哪些情绪？当你不开心的时候会做些什么？遇到挫折是积极应对还是害怕逃避？王老师给小读者们抛出一系列问题，引发了他们的思考，小读者们争先恐后地举手回答，积极地与老师互动。

       王老师总结了五种情绪调节的方法，她告诉小读者们“每个人都是独一无二的，每种情绪都是有价值的”，此次活动不仅是一堂情绪的认知课，更是一次心灵的成长。

        在成长的过程中，难免会遇到各种情绪的风雨，通过本次活动，小读者们学会了如何更好地认识自己、表达情绪。

       未来，青岛西海岸图书馆将不断探索与创新服务形式及活动内容，以满足广大读者的多元化需求。通过策划开展更多类似的活动，充分发挥图书馆在家庭教育工作中的社会职责，让读者切实感受到来自图书馆的知识魅力与文化温度。