活动回顾｜“了解差异 识人悦人”亲密关系指导讲座成功举办

       为助力返乡大学生在志愿服务中实现自我赋能，聚焦新时代青年成长需求，创新志愿者培养体系，2月11日，青岛西海岸图书馆举办了“了解差异 识人悦人”亲密关系指导讲座。此次讲座由高级家庭教育指导师、国际 NLP 导师于加妹主讲，通过系统理论+实用技巧的分享，为返乡大学生志愿者搭建情感能力提升平台。

       从确定亲密关系目标、了解对方性格差再到如何与异性相处，于老师一一剖析，给出了实用的建议。

       “明确恋爱核心目标是开启幸福的第一步”，于老师开篇直指当代大学生常见的恋爱困惑，通过马斯洛需求层次理论系统解析情感关系本质。从生理需求、安全需求到爱与归属、尊重需求，直至自我实现需求，层层递进的讲解帮助学子们理解不同情感阶段的核心诉求，建立”先自圆满，而后爱人”的认知基础。

       亲密关系并非一人之事，而是两个人携手同行的旅程。明确目标后，我们要学会如何与异性相处。于老师针对不同性格类型的差异和相处方法进行了详细解读。比如活泼型的人热情幽默但易忽视细节，与他们相处可以建立共同爱好，多表达欣赏；而完美型的人认真上进却可能对人要求过高，伴侣则需增加精神共鸣，多给予肯定。

       讲座特别设置”情感能力提升”模块，深度解析婚姻辅导专家盖瑞·查普曼的”爱的五种语言”理论，即肯定的言辞、身体的接触、精心的时刻、服务的行动以及专属的礼物，引导大学生志愿者们通过识别彼此爱的语言，更好地表达爱意与增进感情。

       于老师凭借扎实的理论功底与丰富的咨询案例，让复杂的问题变得清晰易懂，引导大学生树立正确的恋爱观，助力他们在人际关系表达和情感认知道路上健康成长，收获幸福。

       未来，青岛西海岸图书馆将持续强化志愿者系列品牌活动，以多元化知识赋能护航青年成长，为建设书香社会注入人文关怀力量。

课程反馈

       老师讲了很多不同性格情感表达特点的不同，以及可能出现的矛盾点，分析了恋爱各个时期出现的矛盾的根本原因，很实用！

                                     ——逄炅

       听了于老师的亲密关系讲座，我收获满满。讲座里，于老师强调确定目标的重要性，既要明确自己的目标，也要关注两个人关系的目标，这让我意识到在恋爱中不能只考虑自身感受，双方有一个共同的方向才是关系稳定发展的关键。

       不同性格在恋爱中的表现也让我深受启发。力量型、活泼型、温和型、完美型，每一种性格都有着不同的特点与习惯相处模式，这让我更好地认识了自己的性格类型，也了解了人与人之间的差异。

       于老师还深入分析了一段亲密关系从建立到发展，再到稳定的详细过程，将每个过程可能出现的矛盾原因深入剖析，十分实用，让我对未来处理亲密关系充满信心。

       最后老师还指出了几种爱的语言，希望在不远的将来，我能够将理论化为实践，收获爱与温暖。

                                              ——宫雯

       今天的课程对我帮助极大，我很喜欢。

       首先，我明白了明确自身情感需求层次的重要性。每个层次并无好坏之分，关键在于清楚自己的需求，这是理解和处理亲密关系的基础。

       其次，我认识到每个人的恋爱性格不尽相同，可能是单一性格，也可能是多种性格叠加。

       再次，令我惊讶的是，男女生的恋爱思维竟存在如此巨大的差别。许多因思维差异产生的问题客观存在，且难以解决。但重要的是，我们要明白这并非谁对谁错的问题，是差异使然。

       学习这节课后，我对自己和“亲密关系” 有了更深刻的认识，许多曾经的困惑也迎刃而解。在此，我由衷感谢老师的分享。

                                            ——张孟瑶