活动回顾｜曼陀罗绘画，一场心灵与色彩的对话

        3月15日，青岛西海岸图书馆第十九期“筑梦未来成长课堂”成功举办。本期活动以“情绪曼陀罗绘画艺术疗愈体验”为主题，由国家二级心理咨询师石玉卿主讲，吸引众多读者参与其中。

活动精彩瞬间

       活动伊始，石玉卿老师与读者们讨论起“什么是曼陀罗？”互动式的开场让现场气氛迅速活跃起来。

       通过讲解，读者们了解到了曼陀罗绘画艺术的起源和基本原理，对这项古老而神秘的疗愈方式有了初步的了解。老师向读者们展示了一部分曼陀罗画作，让大家在了解曼陀罗绘画的同时感受到其魅力。

       讲解结束后，老师借助颜色、大小、重量等关键词，让读者们描述自己当下的心情，并进行了冥想。在老师的引导下，读者们逐渐放松心情，与自己的内心进行对话。

       伴随轻松舒缓的音乐，读者们开始了创作。手中的画笔轻触画纸，色彩在笔尖流淌，一幅幅画作就像是一面面镜子，反射出大家的心境和情绪。

       读者们借助曼陀罗这一非言语表达工具，试着去感受内心的情感，并通过笔下的曼陀罗绘画，将平时难以言说的情感铺展在眼前。暖色调、冷色调以及冷暖结合的色调跃然纸上，不同的情绪都在色彩的交织中得以呈现。

        在分享环节，读者们敞开心扉，彼此倾听，感受着内心的平静和放松，许多共鸣在心与心之间悄然发生。

       此次活动不仅是一次心灵的疗愈之旅，更是一次深度交流与情感链接。青岛西海岸图书馆致力于打造多元文化体验平台，以形式多样的文化活动连接读者，满足读者及家庭教育需求。

       未来，青岛西海岸图书馆将继续发挥公共文化服务阵地作用，通过丰富多彩的活动提升读者的精神文化生活品质，为推动全民阅读和文化繁荣贡献力量。