活动回顾｜备考期家长必修课：科学陪考，做孩子的“定海神针”

       5月3日，青岛西海岸图书馆第二十六期“筑梦未来成长课堂”如约开启。高级家庭教育指导师张梦榕以“陪伴孩子——走过备考关键期”为主题，为读者们量身打造了一堂“备考家长必修课”。

春韵教研 解锁教育新篇

       许多家长不是不爱孩子，而是用错了方法。张老师指出，备考期家庭的几大常见误区是：压力型沟通——愧疚感让孩子自我否定；对比式打击——摧毁自信，激发亲子对抗；结果焦虑症——紧盯分数和排名，忽视学习过程；情感沉默——只问“考得怎样”，不谈“累不累”等。

       家长若总想打败孩子的问题，结局往往是双输；唯有和孩子并肩作战，问题才会迎刃而解。张老师以真实案例切入，直击备考期家庭沟通痛点，引发家长强烈共鸣。  

       张老师提出，备考期家长需化身“复合型角色”，并给出了一系列解决方案。作为“定海神针”型家长，需要稳情绪、给信心，例如写“鼓励小纸条”夸赞孩子细节努力、多聊过往“高光时刻”，强化积极心理暗示；作为“后勤部长”型家长，需要科学调整孩子作息、备餐以清淡高蛋白为主。

       备考不是孩子的孤军奋战，而是家庭的共同修行。通过本次活动，家长们意识到孩子应对环境及自身焦虑的压力，要大于应对学习本身的压力。保持情绪稳定、营造安全放松的家庭氛围，比反复督促更能提升备考效率。日常交流中，应多关注孩子的兴趣志向，减少对考试排名的过度讨论。

       青岛西海岸图书馆“筑梦未来成长课堂”将持续推出家庭教育系列讲座，助力家长用科学方法陪伴孩子成长。未来，青岛西海岸图书馆将与更多领域的专家学者携手，为广大读者带来涵盖主题多元的优质活动。