科学护牙从“齿”开始！图书馆开展儿童口腔健康讲堂

       牙齿不仅承担着咀嚼进食的重要功能，更直接影响人的颌面发育与全身健康。为普及护牙理念，7月31日，青岛西海岸图书馆顺利开展“关爱牙齿 守护健康”口腔健康主题讲座。  

       来自青岛宝岛吾同口腔医院的朱丽媛医师为小读者与家长系统科普了乳牙保健知识，传递科学护牙理念。

       讲座以乳牙基础知识为切入点，朱医师指出：乳牙作为人生第一副牙齿，共20颗，通常从婴儿6个月大时开始萌出，3岁左右长齐。她强调，乳牙健康直接影响恒牙发育及颌面生长，切不可因“乳牙会换”而忽视护理。

       针对儿童常见牙病，朱医师详细解析了乳牙龋病、牙髓炎、根尖周炎的成因与危害，并通过直观图片对比健康牙齿与龋齿发展阶段，警示家长关注早期防治——“龋病越早治疗，痛苦越小、效果越好、花费越低”。

       在口腔保健环节，朱医师结合多项防护措施提出具体建议：

       一是控制甜食摄入，多补充蔬果及富含钙质的食物；

       二是定期涂氟强化牙釉质，促进早期龋齿再矿化；

       三是把握窝沟封闭黄金期；

       四是每日有效刷牙3次，每次3分钟；

       五是学习使用牙线清洁牙缝；

       六是戒除口呼吸习惯，避免因血氧不足影响发育及睡眠质量。

       讲座尾声，朱医师通过互动问答的形式，帮助小读者们巩固了所学口腔健康知识。她还演示了巴氏刷牙法，并呼吁家长每半年带孩子进行专业口腔检查，筑牢牙齿健康防线。

       未来，青岛西海岸图书馆将继续发挥公共文化服务平台作用，持续开展此类公益科普活动，以专业资源助力青少年健康成长。