悦享书海大讲堂｜从书本到“视界”，青岛西海岸图书馆开展眼健康科普与义诊活动

       8月7日，青岛西海岸图书馆化身“护眼知识加油站”，开展了“书海护眼站——给眼睛放个假”眼健康科普与义诊活动。活动由青岛眼科医院西海岸眼视光中心医师孙玎主讲，她带领读者们一同探索眼睛的奥秘，学习科学护眼妙招，帮助大家为用眼健康筑牢防线。 

       讲座伊始，孙医师通过生动的眼眶俯视图模型和视神经传导动画，带领小读者们深入探索眼睛的奇妙结构，从角膜、晶状体到视网膜，一步步揭开视觉形成的秘密。

       结合生活中常见的视觉现象，她引导小读者们思考，并揭示背后的科学原理。针对大家最关切的近视问题，孙医师用故事化的方式强调科学用眼的重要性并提出几大科学防控策略：一是增加户外活动时间；二是保持合理用眼距离及正确阅读、书写姿势；三是调整饮食策略。

       讲解过程中穿插趣味提问，小读者们踊跃举手，现场气氛热烈。科普环节结束后，大家还收获了“爱眼小达人”荣誉证书。

       光有知识还不够，行动更重要，小读者们一起学习并认真做起了规范的眼保健操。孙医师一边示范，一边讲解每个穴位的作用和按揉要点。

       “护眼知识击鼓传花”游戏将活动推向高潮。鼓声停时拿到花的小读者需要抽取一张护眼知识卡片，并判断卡片上的说法是否正确。欢声笑语里，这些实用的护眼知识在互动中不断强化，悄悄住进了小读者们的心里。

       讲座尾声，设置了专业的视力检查环节，为小读者们提供电脑验光和眼轴曲率测量。针对不同检查结果和用眼习惯，为小读者们生成个性化的护眼方案建议，从用眼时长、阅读姿势、户外活动到饮食建议，为大家的视力保护提供了明确指导，真正做到“早关注、早预防、早干预”。

       这场活动巧妙将专业眼健康知识藏进生动有趣的互动里，给小读者们送上了一堂别开生面的护眼启蒙课。

       未来，青岛西海岸图书馆将持续发挥公共文化服务平台的作用，通过举办更多形式多样、内容丰富的公益科普活动，助力青少年健康成长。