阅见山海｜“敬老月”养生与生活主题书展邀您共赴

       金秋送爽，又是敬老情浓时。为响应2025年“敬老月”号召，弘扬孝亲敬老美德，共建老年友好社会，青岛西海岸图书馆特别策划“悦享银龄 安康生活”敬老月主题书展，旨在为每一位追求美好品质生活的您，奉上一场滋养身心的阅读之旅。

展览介绍

       本次书展，我们为您悉心甄选了大量优质读物，它们将陪伴您共同探寻健康生活的真谛：

探寻食疗的本源之味

       这里，有从五谷杂粮到四季粥膳的养生智慧，有融合古今的食疗良方与家常菜典。让我们一起翻开书页，读懂食物的语言，学会用每日三餐守护家人健康，吃出由内而外的精气神。

习得颐养的动静之道

       无论是流传千年的导引术、经络按摩，还是适合居家的科学健身法，您都能在此找到清晰的指引。让阅读成为健康生活的第一站，学习如何通过舒缓的运动和自我保健，激活身体活力，安享从容。

参透人生的豁达之智

       养生贵在养心。我们从先贤哲思中撷取智慧，在当代百岁老人的生命叙事中收获感悟。这些书籍将引导我们思考如何与时光温柔相处，如何化解心中烦扰，收获“此心安处是吾乡”的豁达与平静。

拥抱时代的乐活之趣

       从熟练掌握智能设备连接广阔世界，到识破骗局守护好自己的钱袋子；从品味一盏茶的闲情，到规划一份安心的养老生活。这里的书籍，是您拥抱数字时代、乐享银龄生活的贴心伙伴。