筑梦未来成长课堂｜在色彩与音乐中，开启一场与自我的深度对话

       11月29日，青岛西海岸图书馆迎来了一场别开生面的艺术疗愈沙龙。在创造力思维教练李苗的引领下，读者们共同走进了一场关于色彩、情绪与自我表达的深度体验。

       活动伊始，李苗老师与读者分享了艺术疗愈的核心——借助绘画、音乐等多元形式，将抽象情感转化为具象表达，从而唤醒个体内在生命力，并带领大家梳理了不同颜色背后所承载的情绪密码。

       伴随着舒缓的轻音乐，读者们通过色彩定位情绪，勾勒出属于自己的“情绪心电图”，放下评判与标准，任由手腕带动画笔，在纸上流淌出最真实的情绪痕迹。

       没有对错，没有美丑，只有当下的感受与表达。当空白的画纸逐渐被斑斓的色块与灵动的笔触填满，每一幅作品都是一段心灵的独白。

       创作环节结束后，部分读者围绕作品展开真诚分享，大家以“沉默展览”的方式欣赏彼此的作品，营造了一个安全、包容的分享空间，让彼此的情绪被温柔地接纳与理解。

       读者纷纷表示，这次沙龙不仅让他们体验到了艺术的自由与乐趣，更在色彩与节奏中，找回了与内心对话的勇气。

       此次艺术疗愈活动不仅为参与者提供了沉淀心灵的契机，更搭建起情感表达与自我认知的开放式平台。

       未来，图书馆将持续推出贴近大众需求的主题活动，以多元文化体验滋养心灵成长，助力读者在快节奏生活中构筑精神栖息地，让文化服务真正成为照亮生活的温暖之光。