悦读西海岸｜《搞定一切还能玩》读书会回顾：解锁时间管理，开启幸福生活

       4月8日，青岛西海岸图书馆第六十九期“悦读西海岸”读书分享会温情启幕。作家赵长霞老师携新书《搞定一切还能玩：幸福妈妈的时间管理课》而来，与读者们线下相聚，开启了一场关于生活平衡与自我成长的温暖分享会。

       活动伊始，“悦读西海岸”线上分享会志愿者张艳红热情开场，在她的介绍下，大家很快认识了赵长霞老师，现场氛围也随之活跃起来。

       活动正式开始后，赵长霞老师让读者们围绕自身情况、优点及在图书馆的阅读收获轻松交流，大家在自我介绍中彼此熟悉，让现场充满归属感，也为后续分享奠定了温暖的氛围。

       本次读书会聚焦书中的“幸福飞轮”理论，赵老师深入浅出拆解时间管理的底层逻辑，直击大家在日常工作与生活中的真实困惑。她剖析了“瞎忙族、拖延党”等六种常见时间陷阱，结合日常案例让读者们清晰认知自身短板。随后详解了“九维时间管理·幸福飞轮”公式，搭配目标管理金字塔，手把手教读者们搭建从梦想、愿景到每日任务的闭环体系。

       针对拖延难题，赵老师分享了5秒法则、2分钟原则等实用技巧，还通过“土豆+青蛙+番茄”的趣味讲解，将复杂方法转化为可直接落地的实操指南，帮助读者们高效利用时间。

       互动环节中，读者们分享自身感悟、交流困惑，赵老师逐一针对性解答，让每位参与者都有所收获。最后，读者们梳理“三个收获”与“三个行动”，将书中理论转化为具体计划，让阅读成果真正落地。

       此次读书会干货满满，不仅解决了读者们的时间管理困惑，更传递了平衡生活、提升幸福感的方法。

       未来，青岛西海岸图书馆会持续打造优质的读书分享平台，诚邀更多朋友加入我们的读书分享会，和志同道合的伙伴一起读书交流、共同成长。让阅读成为日常，让高效成为习惯。