家庭家教家风公益巡讲｜破译家庭密码，拥抱松弛家庭关系

       8月29日，由青岛西海岸新区妇联指导，青岛西海岸图书馆、青岛西海岸新区家庭教育研究会联合举办的第89期“筑梦未来成长课堂”顺利开讲。

       本期为“家庭结构式治疗专题”系列收官课程，《陪你成为你自己》作者黄淮老师继续带来分享。课程围绕解锁家庭潜规则核心主题展开分享，为在场读者带来了专业、深刻的家庭教育指导。

一、看见心理症结：

青少年心理问题的家庭根源
 
       课堂中，黄淮老师聚焦当代青少年心理现状，系统解析青少年高发的焦虑、抑郁、强迫等心理问题，区分强迫思维与强迫行为的典型表现，帮助家长科学识别孩子的情绪内耗与心理困扰。

       老师分享到，孩子的心理问题并非偶然发生，其背后隐藏着长期失衡的家庭互动模式。母亲的情绪不稳、过度焦虑与控制，父亲的陪伴缺位、支持不足，都是诱发青少年心理偏差的重要家庭根源。

       家庭相处方式，直接决定孩子的成长状态。

二、情景沉浸式推演：

还原家庭三大典型失衡模式

       为让家长直观看见家庭隐性问题，黄淮老师邀请读者进行情景演绎，复刻三类最常见的家庭失衡场景，并结合专业家庭治疗理论深度剖析。
 

作业争执场景：

       母亲独自高压辅导作业、情绪崩溃，父亲介入劝阻引发夫妻争吵。夫妻子系统立场分裂、互相指责拆台，让孩子置身家庭矛盾，养成观望逃避、抗压薄弱的性格。

诉求试探场景：

       孩子向母亲提出吃汉堡的诉求。老师分享到，若母亲独断做主、无底线妥协，孩子会与母亲高度共生、无法完成心理分化，习惯性依附索取；唯有父亲坚定守住家庭规则、夫妻立场统一，孩子才能建立边界感，摆脱过度依恋。

亲子冲突场景：

       孩子情绪失控摔门自闭，父亲冲动暴怒欲踹门对抗。此时母亲的站位与情绪处理，直接决定家庭张力走向，错误的介入方式会彻底激化夫妻矛盾。

三、重塑沟通认知：

读懂情绪冰山，跳出沟通误区

       黄淮老师引入经典萨提亚冰山理论与四种沟通姿态：讨好、指责、超理智、打岔。所有情绪化沟通的表层行为下，都隐藏着未被看见的需求、信念与内心渴望。

       黄淮老师讲到，家庭教育中，回应情绪永远优先于解决问题。同时老师分享核心心理技术——问题外化，引导家长将“我有问题”转变为“问题正在影响我”，剥离人与问题，减少自我否定与亲子对立。

       未来，青岛西海岸图书馆将持续常态化开展各类家庭教育、心理科普公益活动，助力广大家长构建和谐亲子关系。

温馨提示

       青岛西海岸图书馆举办的阅读推广活动均为公益免费性质。各类活动受邀主讲人均为志愿文化分享者，馆方未授权主讲人借助本次活动推介有偿课程、招收学员等行为。课后如收到相关课程推广邀约，属于主讲人个人行为，与图书馆无关，请各位读者理性甄别。