悦读西海岸｜归根复命，静守本心，一场与《道德经》的心灵对话

       品读国学经典，找寻内心从容。10月14日，青岛西海岸图书馆第96期“悦读西海岸”读书分享会如期开展，活动由绘画心理导师祁柒主讲，将《道德经》哲思与曼陀罗艺术体验相结合，开启一场传统文化与心理疗愈相融的心灵之旅。

       活动中，祁柒老师以《道德经》第十六章“致虚极，守静笃”为切入点，解读“归根曰静，静曰复命”的深刻内涵。

       老师讲到，现代人的焦虑内耗，大多源于心神向外过度耗散。所谓归根，便是清空杂念成见，回归本心本源，学会看懂世间循环往复的客观规律，在喧嚣之中守住内心的静定。

       现场展示了祁柒老师原创的“归根赋”曼陀罗体系。作品汲取敦煌壁画传统纹样，构建初、容、柔、止、观、常、归、道七重修心路径。曼陀罗的中心点即是我们生命的“根”，绘制曼陀罗，不在于追求画面完美，而是把自性圆满的心境融入日常生活。
 

       随后进入沉浸式曼陀罗体验。读者依次完成静心调息、抽取卡牌、冥想呼吸、随心涂色、作品赋名、分享解读整套流程。无需绘画基础，大家跟随直觉上色创作，每一幅画作都是当下内心状态的投射。老师结合绘画心理学，引导参与者觉察自我情绪，看见内在力量。

       活动尾声，老师引用《道德经》第二十六章“重为轻根，静为躁君”与大家共勉。修心不是放弃生活追求，而是无论行至何处，都守住初心根本，做到不与自己较劲，顺应道法自然。

       下周三我们将继续跟随祁柒老师开启《道德经》第二期线下分享会，把古老国学智慧转化为可感知的体验，让经典走出书本，浸润现实生活。

温馨提示

       青岛西海岸图书馆举办的阅读推广活动均为公益免费性质。各类活动受邀主讲人均为志愿文化分享者，馆方未授权主讲人借助本次活动推介有偿课程、招收学员等行为。课后如收到相关课程推广邀约，属于主讲人个人行为，与图书馆无关，请各位读者理性甄别。