活动预告

查收!专属准大学生的实践成长之旅开启啦

发布时间:2026-06-11

        亲爱的2026级准大学生们,恭喜你已成功跨越高考,奔赴崭新人生旅程!告别朝夕相伴的中学时光,憧憬精彩纷呈的大学生活,心中是否满怀向往,也带着些许忐忑?该怎样从容适应新环境、规划学业方向、充实暑期生活、做好入学衔接?

       6月15日-18日,由共青团青岛西海岸新区委员会、青岛西海岸图书馆主办的第三届“阅见青春”准大学生公益社会实践成长营即将启幕。这不是一次简单的体验,而是一次全方位的成长赋能,热忱欢迎各位同学积极报名,携手踏上收获满满的成长之旅!

加入成长营你能收获什么?

       提前融入:认识志同道合的新朋友,体验团队协作,告别开学社交焦虑。

       能力提升:锻炼沟通表达、时间管理、公众演讲、自我认知等核心软实力。

       经验传递:与高校学长学姐零距离交流,获取最实用的入学指南与成长秘籍。

       视野拓展:参与志愿服务、体验心理学课程、提升审美与礼仪修养。

       心灵港湾:在书香氛围中沉淀思考,为即将到来的大学生活做好心理建设。

       实践认证:完成志愿服务实践,获得官方社会实践证书,丰富履历,为大学生活加分。

活动日程抢先看

 融入·启航

我的大学蓝图

团体沙盘体验活动


走进沙盘室,在互动创作中勾勒理想大学生活的模样,梳理心绪、规划方向,为即将到来的新阶段做好心理建设。

主讲老师


 
李玉霞

心理健康教育硕士

国家二级心理咨询师

中国心理学会注册心理师

中国心理卫生协会首批注册心理师

华人心理分析联合会B级沙盘游戏咨询师

国际表达性艺术分析学会交互式团体沙盘引导师认证讲师

 

准大学生社会实践成长营破冰之旅


       通过趣味破冰活动快速拉近距离,组建活力团队;沉浸式参观图书馆,在书香浸润中凝聚力量,共同书写属于我们的青春新篇章!

主讲老师


 
蔡杨

电视节目主持人/编导

全国中小学生艺术素质国家级测评员

全国少年儿童播音主持专家讲师

新加坡首都学院播音主持教研室特聘讲师

文旅部播音主持考级考官


挥手过往,野蛮生长

准大学生OH潜意识图卡心灵地图主题活动

 

       以OH卡为媒介,引导准大学生探索自我、梳理过往、明晰方向,在图像与对话中完成一次心灵对话,为大学生活锚定成长坐标。

主讲老师


 
潘亮亮

三甲医院特聘首席心理医师督导

中国人力资源专项岗位鉴定中心高级心理咨询师

WMECA国际认证OH卡高级治疗师


探索·对话

致青春

健康饮食与科学减肥指南


       专业讲师分享科学饮食知识,讲解健康减重方式,帮助准大学生养成良好生活习惯。

主讲老师


 
王越

公共营养师

明星营养健康形体管理师

顾奎琴食养传承人

全美联盟高级瑜伽导师


定格青春,“摄” 想未来

  用镜头解锁大学无限可能


       传授摄影基础技巧,学习取景、拍摄方法,用镜头定格青春瞬间,发现生活之美。

主讲老师


 
王昱文

九三学社青岛市黄岛区委四支社主委

西海岸新区广播电视台记者

中国新闻摄影学会会员

山东省摄影家协会会员

黑龙江省摄影家协会会员


青春领航 筑梦大学

大学生面对面

       中国海洋大学、青岛理工大学等高校的学长学姐倾囊相授:入学物品清单、宿舍相处之道、竞选班干/学生会/入党准备、考研/实习/社会实践规划……你想知道的这里都有!

主讲师哥


 


刘亿轩

中国海洋大学

水利工程专业 硕士研究生

主讲学姐


 王亚妮

青岛理工大学

社会工作专业 研二


青春新声量

演讲培训

       聚焦大学干部竞选、当众发言等高频场景,教授实用发声方法、演讲逻辑及万能话术,疏导紧张心态、优化言行仪态,帮助准大学生战胜表达胆怯,从容应对各类展示场景,绽放青春自信风采。

主讲老师


 
宋锦秋

国际NLP导师演讲口才导师

青少年成长导师

纽夫普兰家庭教育学院金牌导师


 赋能·雅致

大学沟通第一课


       为什么小组讨论时不敢开口?入校遇到困难怎么办?如何应对宿舍矛盾?怎样自信地结交新朋友?本次课程将通过心理学知识、沟通模型和真实校园场景演练(如社团面试、小组合作),帮助准大学生打破社交焦虑,掌握倾听、表达与冲突解决的技巧,成为高效沟通者。

主讲老师


 
黄淮

心理专著《陪你成为你自己》作者

“阳光热线”优秀心理咨询师

山东省家庭教育志愿服务总队成员

 

站上C位

竞选演说第一课


       围绕竞选演讲展开,细致拆解演讲架构与表达逻辑,针对性打磨台风仪态、临场应变能力与语言风格。结合真实校园竞选场景实战演练,传授答题技巧与互动方法,帮助准大学生克服舞台紧张感,练就从容自信的表达状态,勇敢站上舞台、尽情展现个人风采。

主讲老师


 
崔峰

黄岛区广播电视台主持人

西海岸新区播音主持协会副会长

全国青少年主持培训优秀指导教师


实践・风采

美·育定义形象人生


       建立穿搭审美体系,提升色彩与形体鉴赏能力,分享简约百搭的穿搭思路与色彩搭配技巧,从零起步讲解实用造型妙招,帮助准大学生找准个人风格、学会打理外在形象,塑造大方优雅、青春亮眼的个人气质,尽显阳光朝气。

主讲老师


 
尹美兮

首席美学顾问

女力美学联合创始人

中国国际时装周闻雅品牌发布设计师

中国(青岛)国际时装周东方时尚魅力奖得奖者

山东省工信厅齐鲁美酒公共品牌特聘美学顾问

百度百科名人认证顾问

青春靓丽

日常美妆技巧


       聚焦校园场景,讲解适配日常的妆容打造方法,细致拆解基础美妆完整步骤,手把手传授实用美妆小技巧,轻松打造贴合校园氛围的青春妆容。


 
高川影

著名化妆造型师

纹绣师、形象设计师

图兰朵形象设计创办人

 

书香传递・志愿服务实践

       为让准大学生在实践中践行责任、传递温暖,成长营特别设置图书馆志愿服务实践环节:

       服务内容:参与图书整理上架、读者咨询引导、文明阅读倡导、活动现场协助等基础工作,沉浸式体验公共文化服务的流程与细节。

       能力收获:掌握基础服务礼仪与沟通技巧,在真实场景中锻炼耐心、责任心与团队协作能力,为大学志愿服务履历积累优质实践经历。

       实践认证:完成规定服务时长后,青岛西海岸图书馆还将颁发社会实践证书,为成长营画上圆满句号。

助教老师

张佳佳

家庭教育指导师

风险管理师

我的青春我做主

结营仪式

       启航青春志,赋能新起点。四天训练营,准大学生们将自导自演“我的青春我做主”结营仪式,书写独一无二的入学序章!


 
活动详情

活动时间

 6月15日-18日

活动地点

青岛西海岸图书馆

(青岛西海岸新区七墩山路127号)

招募对象

准大学生青年

(即2026年高三毕业生,凭准考证报道)

招募人数

仅限30人

(报名成功,须全程参与)

参与方式

扫描下方二维码进行报名

特别提示:

       1、请确保活动期间(6月15日-18日)能全程参与;

       2、报名成功后将通过电话/短信/微信通知确认;

       3、活动具体安排可能根据实际情况微调,请以最终通知为准。